SnackaNu
Arbetar för ökad gemenskap, förebygger utanförskap och verkar för bättre psykisk hälsa
Behöver du Snacka?
Vi hjälper dig att må bättre psykiskt genom individuell coachning, gemensamma aktiviteter och gruppanpassade samtalscaféer.
De som arbetar på SnackaNu har bred erfarenhet och utbildning i motiverande samtal samt inom livs- och karriärplanering.
Samtalen sker genom telefonrådgivning, videomöten eller i dagens situation coronaanpassade fysiska möten.
Vill du istället chatta med oss? Det går bra via telefon, facebook och instagram. Vi finns där du finns! Vi besvarar så fort vi har möjlighet.
5 steg till bättre välmående:
1. Stanna upp och känn efter - vad är det som får just dig att må dåligt?
2. Lyssna på din kropp.
3. Reflektera över hur du mår.
4. Prioritera dig själv!
5. Våga ta hjälp!
Kontakta oss om du behöver vägledning!
Alla enskilda samtal behandlas med sekretess för din trygghet. Vi följer givetvis GDPR och alla är välkomna till SnackaNu.